Ein Bürostuhl für den Arbeitstag ist laut DGUV mindestens auf 110 kg Körpergewicht und acht Stunden Nutzung am Tag ausgelegt. Wiegst du mehr oder sitzt du länger, brauchst du einen Stuhl, der dafür ausdrücklich geeignet ist. Das heißt: Suche Modelle, bei denen der Hersteller 150 kg (oder mehr) und die Nutzungsdauer angibt, und prüfe außerdem Standsicherheit, Sitzbreite und Armlehnen. Die Zahl im Titel („XXL“) reicht nicht.
Diese Seite wertet die Vorgaben der gesetzlichen Unfallversicherung und den Test der Stiftung Warentest aus. Wir prüfen Stühle nicht selbst. Welche getesteten Modelle für 150 kg ausgelegt sind, steht bei test.de hinter der Bezahlschranke, deshalb nennen wir keine Modellnamen aus dem Test.
1. Was die Angaben bedeuten
- 110 kg ist der Wert, auf den die DGUV Büroarbeitsstühle mindestens auslegt (Ausgabe Juli 2019).
- 150 kg ist eine Herstellerangabe, die du in Datenblättern findest. Die Stiftung Warentest nennt in ihren Kauftipps ausdrücklich, auf die angegebene Belastbarkeit (110 oder 150 kg) zu achten. Sie prüfte nach den Herstellerangaben.
- Nutzungsdauer: Schwerere Personen und längeres Sitzen als acht Stunden am Tag verlangen laut DGUV einen dafür geeigneten Stuhl. Prüfe, ob die Angabe zur Dauer im Datenblatt steht.
- Dauerprüfung: Die Stiftung Warentest lässt Stühle in Dauerprüfungen mehrere Jahre Nutzung simulieren. Im Test der Stiftung Warentest von 2026 brachen bei einigen Stühlen die Armlehnen, mehrere Modelle kippten.
Ein „bis 150 kg“ im Titel ist kein Prüfzeichen. Frag nach dem Datenblatt des Herstellers und nach der Angabe, für welche tägliche Sitzdauer der Stuhl freigegeben ist.
2. Woran du einen tragfähigen Stuhl erkennst
| Merkmal | Warum es zählt | Was die DGUV nennt |
|---|---|---|
| Fußkreuz | Standsicherheit beim Zurücklehnen und Hinauslehnen | Normalfall: fünf Abstützpunkte |
| Standsicherheitsmaß | Kippschutz | mindestens 195 mm zwischen Drehachse und Kippkante |
| Sitzbreite | Platz für die Hüften | Mindestmaß 400 mm, empfohlen über 450 mm |
| Sitztiefe | Auflage der Oberschenkel, freie Kniekehle | verstellbar bevorzugt, empfohlen 370 bis 470 mm |
| Armlehnen, lichte Weite | Platz zwischen den Armlehnen | verstellbar 460 bis 510 mm als Mindestanforderung, empfohlen unter 460 bis über 510 mm |
| Rollen | Boden schonen, Wegrollen verhindern | hart auf Teppich, weich auf Parkett |
| Gasfeder | trägt das Gewicht | nur stirnseitige Auslösung, aus einem Stück gefertigt, mit Konus am Sitz |
| Federung | Stoßbelastung beim Hinsetzen abfangen | spürbarer Federweg von mindestens 10 mm auch in der untersten Einstellung |
Die DGUV nennt auch, dass tragende Bauteile die Kräfte aufnehmen müssen, ohne zu brechen oder bleibend zu verformen und ohne dass sich Teile lösen.
3. Was in der Praxis schiefgeht
- Besucherstühle: Ein Besucher- oder Konferenzstuhl mit „150 kg“ ist für einen ganzen Arbeitstag nicht gebaut. Die DGUV verlangt für Büroarbeitsstühle ausdrücklich die Auslegung auf acht Stunden täglich, eine Händlerangabe wie „XXL“ ersetzt das nicht.
- Armlehnen: Bei der Stiftung Warentest brachen Armlehnen im Dauertest (2024 bei drei Stühlen, 2026 wieder bei einigen). Wer sich beim Aufstehen auf die Armlehnen stützt, belastet sie besonders.
- Standsicherheit: Mehrere Stühle kippten im Test der Stiftung Warentest von 2026 um, 2024 waren zwei Modelle beim Zurücklehnen oder bei Belastung einer Armlehne nicht standsicher genug. Teste zu Hause vorsichtig das Zurücklehnen, bevor du dich ganz fallen lässt.
- Gasfeder: Zwei Bewertende des hjh OFFICE XXL Extender meldeten laut Rezensionen eine nachgebende Gasfeder. Zwei andere mit rund 140 kg Körpergewicht waren zufrieden.
4. Checkliste
- Belastbarkeit mit Zahl und Nutzungsdauer im Datenblatt des Herstellers prüfen, nicht nur im Titel.
- Fußkreuz mit fünf Auflagepunkten, Rollen passend zum Boden.
- Sitzbreite ab 450 mm, Sitztiefe verstellbar.
- Armlehnen verstellbar, mit lichter Weite für dich passend, und mit Hinweis zur Belastbarkeit.
- Gasfeder: Der Hersteller nennt die Auslegung und die Hinweise zum Austausch.
- Vor dem Kauf probesitzen oder innerhalb von 14 Tagen widerrufen (Online-Kauf).
- Garantie und Gewährleistung klären: Mängelansprüche bei neuen Sachen verjähren in der Regel nach zwei Jahren ab Ablieferung (§ 438 Abs. 1 Nr. 3 BGB).
5. Modelle mit zählender Nutzerwertung
Auf andere.de hat der hjh OFFICE XXL Extender eine zählende Nutzerwertung: 3,9 von 5 bei 144 Bewertungen (Amazon.de, Stand 06.11.2026). Laut Listing ist er bis 150 kg einstellbar, ein unabhängiger Test mit Punktzahl liegt nicht vor. Auch der hjh OFFICE Pro-Tec 400 ist laut Amazon für bis 150 kg gedacht, bei 3,9 von 5 aus 84 Bewertungen, ebenfalls ohne Test. Weitere Bürostühle mit dem günstigsten Gesamtpreis siehst du im Vergleich der Bürostühle.
Wie du den Stuhl danach einstellst, steht im Ratgeber Bürostuhl richtig einstellen. Ob Gaming- oder Bürostuhl, klärt Gaming-Stuhl oder Bürostuhl. Zum Black Friday gibt es einen eigenen Ratgeber: Bürostuhl und Schreibtisch kaufen.
